角煮
材料(2人前)
豚バラ肉・・・・・・・・300g
長ネギの青い部分・・・・1本
生姜・・・・・・・・・・1/2個
水・・・・・・・・・・・400ml
(調味料)
甘口しょうゆ・・・・・・400ml
料理酒・・・・・・・・・50ml
はちみつ・・・・・・・・大さじ3
砂糖・・・・・・・・・・大さじ1.5
ほうれん草・・・・・・・50g
お湯・・・・・・・・・・1000ml
塩・・・・・・・・・・・少々
作り方
1.生姜は皮付きのまま、薄い輪切りにします。
2.豚バラ肉は5cm幅に切ります。
3.鍋にお湯を沸かし、塩とほうれん草を入れてしんなりするまで30秒程ゆで、ザルに上げます。流水で冷やして水気を絞り、根元を切り落とし、4cm幅に切ります。
4.強火で熱したフライパンに2を入れて、全面に焼き色を付けるように焼き、余分な脂をキッチンペーパーで拭き取ります。
5.長ねぎの青い部分、1、水、(A)を入れて中火で加熱します。ひと煮立ちしたら落し蓋をのせ、蓋をして柔らかくなるまで弱火で40分程煮て、火から下ろします。
脱脂加工大豆(遺伝子組み換えでない)、小麦、食塩、砂糖、大豆(遺伝子組み換えでない)、アルコール、カラメル色素
濃厚な色合いととろみが特徴的な甘口醤油。香りづけや料理の仕上げには最適の一本です。
上級甘口しょうゆ
栄養成分(100mlあたり)
エネルギー・・・・・・・68kcal
タンパク質・・・・・・・6.8g
脂質・・・・・・・・・・0g
炭水化物・・・・・・・・10.1g
食塩相当量・・・・・・・4717mg
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